日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:13+
受孕后,胎儿在孕早期是比较脆弱的阶段,在这个时候,孕妇一定要注意自己的行为,避免一些逾矩的行为伤害到胎儿,那么,孕早期如何安全度过呢?接下来妈妈好孕网小编就来说一说。
受孕后胎儿在3周到8周这个阶段之间是很脆弱的,因为这一时期胎儿的各种器官都在发育的关键期,很容易受到外界各种因素的影响。
像各种有禁忌的药物,一些有危害的化学辐射,以及其他有刺激的因素等等,这些都可能会对胎儿正在发育的器官造成严重的威胁,各种畸形问题以及胎停育基本都是在这一时期发生的。
因此怀孕后,孕妈不想让危险找上门,尤其是孕初期的时候,一定要注意。
不听医生指导自己用药,盲目吃各种保健品
怀孕后,不管是哪里不舒服,孕妈决定吃药的时候,一定要去找医生,在医生指导下用药,可不能自己当医生,自己给自己开药,不然出现了危险,胎儿和自己都遭罪。
不听医生指导自己用药,盲目吃各种保健品
除了生病吃药时要听医生指导之外,有的孕妈怀孕后就开始吃各种保健品,出发点是想给自己和胎儿补充营养,可是盲目吃保健品,很可能会适得其反。
生闷气,情绪波动太大
孕初期尤其是第3周到第8周,这期间孕妈的情绪也是很重要的,因为孕吐的缘故,可能很多孕妈都会感觉不舒服,难免情绪也就波动比较大。
窈窕姐的建议是,孕妈最好不要生闷气,情绪喜怒无常也会对肚里的胎儿造成一些负面影响。这一时期,孕妈想生气的时候就多想想肚里的胎儿,就算是为了孩子,也要让自己高兴起来,这样胎宝宝才能更好地发育。
生活习惯无规律、不健康饮食
孕初期孕妈在饮食上也要注意,有的孕妈一点也不忌口,生冷刺激的食物样样都吃,却不知不健康饮食对胎儿的发育也是很不利的。还有一些食物甚至会引起滑胎,所以说孕初期还是注意些最好。
这一时期,夫妻生活最好也不要有,因为胎宝宝刚刚在妈妈肚里安好家,可能还不是很稳定,夫妻同房的时候稍有不慎很可能就会引发流产,这一点孕妈也要谨记。一些辐射太大的地方最好也不要去,窈窕姐特别强调一点,X光检查也不要做。
受孕后胎儿在第3周到第8周这个阶段很脆弱,不想危险找上门,这几件事最好不要做。
一、保证营养
在怀孕初期,基本上所有的孕妈,都会出现早孕反应,比较常见的症状有恶心呕吐、嗜睡、身体乏力、头晕等,其中最让孕妈难受的,就属恶心呕吐了,有些早孕反应严重的孕妈,甚至会吃什么吐什么,这就会导致孕妈出现营养不良的情况,而孕妈营养不良,是会严重影响胎儿发育的。而面对孕吐孕妈可以这样做,首先是少吃多餐,多吃自己喜欢的原味食物,以此减少肠胃受到的刺激,避免孕吐的发生;其次吃一些高营养的食物,例如孕妇奶粉、燕窝,补充身体所需要的营养;最后少去一些有刺激性味道的场所,避免引发呕吐。
二、补充叶酸
叶酸是维生素的一种,孕妈在孕初期适量补充叶酸,可以有效预防胎儿出现神经方面的畸形。因为孕初期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的重要时间段,此时胎儿细胞生长、分裂的速度特别的快,而叶酸有促进骨髓中细胞成熟的作用。孕期补充叶酸,可以吃孕妇专用的叶酸片,也可以从绿叶蔬菜中摄取。
三、不要生气
受身体激素分泌以及身体不适的影响,很多孕妈在孕初期情绪起伏都非常的大,但建议孕妈尽量不要生气,保持心情的平和。因为人在生气、哭泣的时候,很容易导致血液循环不畅通,从而影响胎儿的发育,孕妈可以通过运动或者是看书、听音乐的方式,来转移自己的不良情绪。另外,家有孕妈的,家人一定要及时的了解孕妈的情绪,并给予适当的安慰。
四、少做家务
在孕期尤其是孕初期,孕妈要慎做家务,因为很多家务都需要弯腰、下蹲,而人在做这些动作的时候,腰腹部需要用力,不小心可能就会伤害到胎儿。所以为了胎儿健康的发育,家务活最好交给家里的其他人做。
以上就是有关受孕后胎儿哪个阶段最脆弱,如何安全度过孕早期的相关介绍,在怀孕期间,孕妇一定要多加注意。
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